Ich bin dann mal bei mir

 Was uns allen im hektischen Alltag fehlt: mehr innere Ruhe und ein Gefühl für die eigenen Bedürfnisse.

Entdecke die Kraft der Selbstbesinnung mit ‘Ich bin dann mal bei mir’ von Verena Carl und Anne Otto – einem einzigartigen Selbsthilfebuch, das wie ein vertrauensvoller Begleiter für deine Seele ist.

Warum dieses Buch dein Leben bereichern wird:

1. 12 Auszeiten für die Seele:
   • Tauche ein in 12 inspirierende Auszeiten, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und deine innere Ruhe zu finden.
2. Ein Selbstversuch:
   • Die Autorinnen teilen ihre persönlichen Erfahrungen und machen das Buch zu einem authentischen Selbstversuch, der den Leser dazu ermutigt, sich selbst auf eine tiefgehende Weise zu erkunden.
3. Praktische Übungen:
   • Nutze die praktischen Übungen und Anleitungen, um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren und bewusste Veränderungen herbeizuführen.
4. Lebensnahe Geschichten:
   • Verena Carl und Anne Otto erzählen lebensnahe Geschichten, die den Leser dazu inspirieren, sein eigenes Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.
5. Persönlicher Begleiter:
   • Dieses Buch wird zu einem persönlichen Begleiter auf deiner Reise zur Selbstfindung, der dir hilft, deine Gedanken zu ordnen und zu reflektieren.
6. Für mehr Achtsamkeit im Alltag:
   • Die vorgestellten Auszeiten sind einfach in den Alltag integrierbar und fördern so eine nachhaltige Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
7. Ein Geschenk für die Seele:
   • ‘Ich bin dann mal bei mir’ eignet sich als einfühlsames Geschenk für Menschen, die sich nach mehr innerer Balance und Zufriedenheit sehnen.

Lass dich von den inspirierenden Geschichten, Übungen und Reflexionen dieses Buches leiten und entdecke, wie du durch bewusste Auszeiten zu mehr innerer Gelassenheit und Lebensfreude gelangen kannst.

Empfohlen von “Psychologie Heute”.