gesund wohnen

Ratgeber – Gesunde Geschenke für Gesundes Wohnen

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Gesund Wohnen spielt dabei eine zentrale Rolle.

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Voraussetzungen für gesundes Wohnen

Unser Zuhause soll uns stärken, beruhigen, wieder zur inneren Ruhe bringen. Nicht nur unser Leistungspotential erhalten, sondern auch unsere Lebensfreude und Kreativität.

Der Schlüssel dafür ist unsere Gesundheit. Wie können wir gesund wohnen, um Voraussetzungen zu schaffen, die unsere Gesundheit schützen und stärken?

LUFT

frische und saubere Luft

für Lungen und Gehirn

WASSER

lebendiges und reines Wasser

Quellwasser trinken und darin baden

LICHT

natürliche Lichtquellen

Farblichtstimulation

MATERIALIEN

Holz, Stein, Baumwolle

Dinge, die wir gerne berühren und die unserer Haut gut tun

Um gesund zu wohnen und ein sauberes und gesundes Raumklima zu schaffen, müssen nicht gleich alle Möbel und Bodenbeläge ausgetauscht werden. Wir können schon mit kleinen, alltäglichen Dingen viel erreichen und für unsere Gesundheit einen großen Nutzen ziehen, unsere Lebensqualität steigern.

Gesund Wohnen durch frische, saubere Luft

Verschenke Luftreinigende Pflanzen

Da wir uns die meiste Zeit in geschlossenen Räumen aufhalten, können uns die richtigen Zimmerpflanzen schnell dabei helfen, gesund zu wohnen und schädliche Gase, die aus Teppichen, Tapeten oder Möbeln entweichen, aufzunehmen und zu neutralisieren.

Dafür erhalten wir sogar gartis zur sauberen Luft eine ordentliche Brise Luftfeuchtigkeit und eine extra Portion Sauerstoff.

Gesund Wohnen wird mit Zimmerpflanzen nicht nur einfacher, sondern auch schöner. Unsere Seele möchte auch hin und wieder gestreichelt werden. Und etwas Verbundenheit zur Natur macht sie gelassener und entspannter.

Gesunde Geschenke für Auge, Nase und Vitalität.

Laut Farbpsychologie ist Grün die Farbe der inneren Stärkung.

Idealerweise sollte die Luftfeuchtigkeit in inneren Räumen bei 40 – 60% liegen. Stelle also ruhig ein Gruppe von 3 Pflanzen zusammen und freue dich, denn sie filtern auch Staub.

Fast alle grünen Zimmerpflanzen fördern gesundes Wohnen, indem sie Formaldehyd, Benzol und Kohlenmonoxide aus der Raumluft filtern. Manche sind dabei besonders leistungsstark und können noch mehr.

Hier findest du die wirkungsvollsten Zimmerpflanzen.

Schenke Luftverbessernde Geräte

Die Luftfeuchtigkeit und der Sauerstoffanteil in der Atemluft sind für uns besonders wichtig. Zur Unterstützung von gesundem Wohnen gibt es einfache, wirkungsvolle Geräte, die im Raum aufgestellt werden und die Luft an Ort und Stelle reinigen, filtern und frisch und sauber wieder abgeben. Schenke einfach mal gesunde Geschenke.

100 naturliches klimagerat aus zirbe

Ein schönes Beispiel solch eines Lufterfrischers ist das 100% natürliche Klimagerät aus Zirbenholz mit einem Propoliskern. Eine wunderbare und heilsame Kombination.

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Wer immer wieder mit Erkältungen oder Asthma zu tun hat, findet mit einem Salzluft-Therapiegerät Erlösung. Völlig nebenbei, im Schlaf oder im Büro und ganz ohne Maske.

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Wem das immer noch nicht ausreicht, kann auch ein reines Sauerstoffgerät nutzen. Hier kannst du über eine Nasensonde oder eine Maske hochprozentigen Sauerstoff inhalieren. Meistens reichen hierfür einige Minuten am Tag.

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Geräte, wie das Airnergy werden auch bei Heilpraktikern oder in spezialisierten Spas als Therapie angeboten.

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Dieser Luftreiniger entfernt 99,97% aller schädlichen Schadstoffe, PM 2,5, Allergene in Innenräumen wie Hausstaubmilben, Hautschuppen oder Pollen, Schimmelpilze, Bakterien, Viren und Gerüche.

Diese Sauerstofftherapien sind zum Teil mit ätherischen Ölen möglich, so dass ein ähnlich erholsamer und heilender Effekt eintreten soll, wie nach einem ausgedehnten Waldspaziergang.

Hier geht’s zu einem spannenden Beitrag zum Thema Waldbaden.

Gesund Wohnen durch lebendiges, reines Wasser

Energetisches Wasser, hexagonales Wasser, lebendiges Wasser, vitalisiertes Wasser. Viele Namen für die ursprünglichste Art des Wassers, die wir heute kaum mehr natürlich bekommen.

Hexagonales, strukturiertes, also lebendiges Wasser verbessert die Hydration des gesamten Körpers, verbessert die Kapillardurchblutung, führt zu effektivem Entgiften und erhöht die Zellkommunikation.

Durch die Verwirbelung kann sogar schlichtes Leitungswasser in strukturiertes, hexagonales Wasser umgewandelt und so zu lebendigem, gesunden Wasser werden. Wie aus einer frischen, ursprünglichen Quelle aus ursprünglicher Zeit.

Dieses Wasser ist dann auch deutlich weicher. Das schmeckst du im Tee oder Kaffee und das spürst du beim Duschen auf deiner Haut. Ein noch gesünderes Geschenk gibt es kaum.

Du kannst diese Verwirbler entweder wie einen Filter unterhalb der Armatur einbauen, auf die Armatur aufstecken, einen speziellen Duschkopf verwenden, eine Platte zum Aufsetzen benutzen oder ein Konzentrat benutzen zur Bildung von strukturiertem Wasser.

Hier findest du gesunde Geschenke für hexagonales Wasser.

Gesund Wohnen mit natürlichem Licht

Warum sind Italiener immer fröhlich und gut gelaunt? Ein Klischee? Tatsache? Auf jeden Fall ein wahrer Hintergrund.

Unsere liebe Sonne, also Tageslicht, und davon bestimmte Lichtfrequenzen heben die Stimmung und können heilende Kräfte in unserem Körper stimulieren.

Das richtige Licht zu Hause kann so gesundes Wohnen fördern.

Wenn wir schon so viel unserer Zeit drinnen verbringen, können wir uns Tageslicht in Form von verschiedenen natürlichen Lichtquellen ins Haus holen.

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Tageslicht-Lampen bringen nicht nur gute Laune, sie schonen auch unsere Augen, steigern die Wachheit und somit die Konzentration.

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Wer gezielt an seiner Gesundheit und Energieleistung die Stellschrauben verändern möchte, kann direkt mit einer Farblicht-Therapie starten. Die gibt sofort Hochleistungsenergie an die Zellen. Das bedeutet mehr Stoffwechselleistung und mehr Entgiftungsvorgänge in unseren Körperzellen.

Gesund Wohnen mit gesunden Materialien

Der Mensch ist der Natur verbunden.

Er liebt die Berührung mit Holz, Stein, Baumwolle, Leinen… Wie können wir gesund Wohnen und unsere Naturstoffverbundenheit für uns nutzen?

Achten wir darauf, unseren Sinnen Freude zu bereiten.

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Schon Babys kann man mit einer Zirbenholz-Wiege zu einem zufriedenen und erholsamen Schlaf verhelfen. Ein gesundes Geschenk von Anfang an.

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Auch den Erwachsenen hilft ein Bett aus Zirbenholz, tief und fest durchzuschlafen und am nächsten Morgen entspannt und gestärkt in einen neuen Tag zu starten.

Bei einer Umfrage gaben 87% der Personen an, dass ihnen ein gesundes Schlafzimmer der wichtigste Raum sei, weil sie dort Erholung und Kraft finden.

Das ätherische Öl der Zirbe verbessert unsere Tiefenatmung, weshalb mehr Sauerstoff im Blut aufgenommen werden kann. Außerdem senkt die Zirbe die Herzfrequenz, was einerseits beruhigt, andererseits leistungssteigernd wirkt und die Konzentration steigert.

Hier findest du alles rund um die Zirbe.

Auch Heimtextilien tragen zu gesundem Wohnen bei.

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Eine Kuscheldecke aus Naturstoffen fühlt sich nicht nur gemütlicher an, sie wärmt auch ausgiebiger, ohne dass man schwitzen muss.

Zum gesunden Wohnen gibt es auf dieser Seite einige überraschende Anregungen. Gesunde Geschenke, die du Menschen schenken kannst, die dir wichtig sind, oder der wichtigsten Person in deinem Leben: Dir Selbst!

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Kennst du schon die EMF Decke? Sie erdet dich durch Silberfäden und schützt dich vor Elektrosmog.

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Oder die Bettwäsche mit eingenähtem mikrofeinen Rosenquarz? Dieser Edelstein hilft dir, den Energiefluss in deinem Körper zu steigern.

Gesundes Wohnen = effizientes Arbeiten

Laut Statistik verbringen wir 11 – 15 Stunden in unserem Zuhause, wenn wir berufstätig sind. In Zeiten von Corona und Home Office könnten sogar 24 Stunden daraus werden.

Es wird höchste Zeit, sich umzusehen in unseren Räumen, Mängel zu finden und zu beseitigen. Ein gesundes Raumklima trägt entscheidend zu unserer Konzentration und Arbeitseffizienz bei.

Es wird viel diskutiert über Luftqualität und Schadstoffe in der Außenluft. Jetzt wurde eine Studie veröffentlicht, in der es heißt, dass die Luft in Innenräumen 8x mehr Feinstaub und Schadstoffe enthalten kann, je nach Wohnlage.

Wer noch einen Laserdrucker zu Hause stehen hat und ihn benutzt, der wirbelt im wahrsten Sinne des Wortes richtig Staub auf und sollte dringend einen Luftreiniger oder Zimmerpflanzen aufstellen.

Schau dich um bei Wohnen & Leben, hier findest du viele tolle Ideen, wie du deine Gesundheit erhalten kannst.

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