Wenn du nie wieder dick sein möchtest, erarbeite dir mit diesem Buch von Susanne Schmidt deine einfache und schnelle Methode zu deiner Wunschfigur.
Die Autorin hat selbst 78 kg in 7 Monaten mit diesem Prinzip abgenommen und weiß deshalb genau, wovon sie spricht.
Mit der 30g-Fett-Methode musst du keine Kalorien zählen, sondern Fett bemessen.
Einfache Fett-Tabellen und Lebensmittel mit unkomplizierten Rezepten, die du variieren kannst machen das Abnehmen effektiv und dein Wunschgewicht zur Realität.
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